今日大暑 盘点大暑节气的养生法

  今日大暑盘点大暑节气的8大养生法。大暑吃什么?大暑节气是哪天?7月23号,也就是今日进正式步入大暑节气。这也预示着闷热潮湿的“桑拿天”会多起来。在大暑节气里一定要了解一些大暑的养生保健法,以防中暑和预防夏季疾病。

  大暑养生方法有很多。大暑节气正值“三伏天”内,是一年中最热的时期,气温最高,这样的特点给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响。因此,这段时间内公众要注意防暑降温,小心中暑。一旦发生中暑,应立即将患者移至通风处休息,给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

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