长期失眠的好偏方不可错过!

  长期失眠的好偏方,不可错过!_中医中药_医药卫生_专业资料。长期失眠的好偏方,不可错过! 桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前辈 讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮 干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。

  长期失眠的好偏方,不可错过! 桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前辈 讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮 干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。 一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我立 即煮一碗桂圆水喝,或者剥 2、30 颗干桂圆吃,这样,脑子立即就能恢 复清醒,仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛 在学医的过程中,我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好 方法。您可能想象不到吧,我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹, 竟然是—桂圆。 我买来一斤干桂圆,取 30 颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加 水煮,水开后继续煮 20 分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到 2 个小时, 人就觉得特别神清气爽。 我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。 从此,每当疲劳、熬夜、用脑过度时,我就立即煮一碗桂圆水喝, 或者剥 2、30 颗干桂圆吃,这样,脑子马上就能恢复清醒,仿佛碧蓝的 天回到了身体里一样。 有一个冬天的下午,我洗头后受了凉,头变得木木的。 我当时想,这点小毛病,应该自己会好起来,可到了第二天,头晕 不但没好,还更重了,于是我照例抓一大把干桂圆,剥开后煮了一碗浓 浓的桂圆水喝下,很快就好转了。 三、桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力 我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开 药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。 当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾,所以能治疗失眠。 桂圆又名龙眼。据民间传说,很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像 龙的眼睛,桂圆对眼睛确实有好处 我曾治过一个高度近视的患者,他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一 起煮汤喝,坚持了近一年,结果他 800 度的近视降到了 200 度。 建议,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效 果。 四、桂圆营养价值高,然而不同时间、不同吃法功效又不同。 中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神, 是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。 1、每晨用龙眼 10 枚取肉,煮荷包蛋 2 个,加适量白糖,空腹吃。 补脾养心,生血益气。 2、每晚睡前吃 10 个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。 3、桂圆肉 20 克,放进 300 毫升的沸水浸泡约 5 分钟后食肉喝汤。 可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。 4、桂圆肉 30 克,放进 500 毫升水中煮沸约 10 分钟,加鸡蛋 2 个, 稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调 节功能。尤适用于女士。 5、桂圆肉 200 克,加高梁白洒 500 毫升,泡 1 个月。每晚临睡时 饮 15 毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。 6、龙眼 30 个取肉,红枣 10 枚撕破,用粳米 100 克,煮粥 2 碗, 加适量红糖,早晚各吃 1 碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

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